Nálam nem csak az erő és az intenzitás kap szerepet, a hatékonyságnak más formáit is alkalmazom. Mint ahogy a mondás is szól: "fejétől bűzlik a hal". Ez az emberi szervezetre is igaz – átvitt értelemben. Korunk egyik legnagyobb és legkárosabb láthatatlan rákfenéje és sunyi gyilkosa nem más mint a stressz. Ott settenkedik a konyhában, a munkahelyen, az autónkban, a párkapcsolatban, tehát ott van körülöttünk mindig, mindenhol. Hogyan lehet ettől megszabadulni legalább egy rövid időre? A hatékonyság valódi ereje mindig a probléma forrásának felkutatásában rejlik. De a tüneteket nálam is lehet hatékonyan és fájdalommentesen kezelni és enyhíteni. Többféle stresszoldó módszerrel tudok a számodra szolgálni.
