A svédmasszázsról
A közismert nyugati svédmasszázs valójában minden hazai gyógy-, sport- vagy nyirokmasszázsnak az alapját képezi. Ez a masszázsstílus a nyugati orvoslás által is elfogadott komplementer terápiának minősül. A svédmasszázs 5 alapfogásra épülő masszázstechnika, amit minden masszőr személyre szabottan tud alkalmazni a saját praxisában.
Az 5 alapfogás:
- Simítás: Bemelegíti a szöveteket és eloszlatja a masszázskrémet.
- Dörzsölés: Feloldja a mélyebb szöveti letapadásokat és csomókat.
- Gyúrás: Átdolgozza, tonizálja és rugalmassá teszi az izomrostokat.
- Ütögetés: Serkenti a keringést és stimulálja az idegrendszert.
- Vibráció (rázás): Lazítja a görcsös izmokat és megnyugtatja az idegeket.
Akkor mi az a SwedBamboo?
A keleti kultúrából származó tradicionális, bambuszrudak segítségével történő masszázskülönlegességet vagyis a Bambuszmasszázst ötvöztem az imént említett nyugati svédmasszázs technikákkal. A két masszázsstílus elemeit felváltva és sokszor egybekötve alkalmazom és kombinálom. Ezt a kombinációt azért tartom hasznosnak, mert egyrészt így a masszázs nem csak egyedivé válik, hanem hatékonyabb és különlegesebb lesz, másrészt ezáltal a masszázs időtartama is kb. 10 perccel hosszabbra nyúlhat. Makacsabb területeken, ahova már a kézi erő kevésnek bizonyul, ott hatékonyan és eredményesebben tudják segíteni a munkám ezek a különleges masszázsrudak.
A SwedBamboo masszázst személyre szabottan és egyedileg kidolgozott masszázsfogásokkal alkalmazom bármilyen embertípuson, kortól és nemtől függetlenül.
Fájnak-e ezek a "sodró" fák?
Sokakban ez az első benyomást keltő, már-már vicces kérdés szokott felmerülni.
Ez a masszázs nem jár erős fizikai fájdalommal, mivel a bambuszrudakat főleg a lágy szövetek esetén alkalmazom, ott is a kezeimmel felváltva vagy egybekötve. Hallottál már a jóleső „fájdalomról”? Nálam ez sűrűn elhangzik Pl: a csuklyás- és vállrésznél szinte hallom a vendégeim pihentető és stresszoldó sóhajtását. Nyugodj meg mert mint ahogy „nem minden arany, ami fénylik” úgy nálam a „nem minden veszélyes ami annak tűnik” kap fő szerepet. 🙂
Meddig tart egy ilyen masszázs?
A SwedBamboo hátmasszázs esetén 5 perccel, míg teljes masszázs esetén akár 10-15 perccel is hosszabb lehet a hagyományos svédmasszázsétól.
Miben hatékonyabb a normál Svédmasszázsnál?
Makacsabb, vagy vastagabb területeken mélyebre tudok hatolni a kötőszövetben a fasciákat fellazítva és beindítva az ott elakadt keringési folyamatokat. Ugyanakkor nagyobb felületeket tudok egyszere megdolgozni rajtad fájdalommentesen, de mégsem simogatva.
Miben különlegesebb ez, mint más masszázstípusok?
A mélyre hatoláson túl ez masszázs attól lesz igazán különleges, hogy nem mindig fogod észlelni mikor dolgoznak a kezeim, és mikor a „sodrófáim”. A hatás magáért beszél, te is tudod „a puding próbája az evés” – csak nehogy függővé válj. 🙂